課程紀錄|2020 春季好興趣成人班I

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刊登時間 : 2020.03.07

春天來了,好興趣成人班也開課了!天氣尚未風和日麗, 仍能感受些許涼意,在這樣適合活動的日子裡,素未謀面的學員們第一次見到彼此。

在開始熟悉前,俊耀老師帶領學員暖暖身體,從胯開始到肩胛骨慢慢地一個關節一個關節暖開;有些人很快地上手,有些人則面露難色,這是這十二個人的第一次會面,也或許是他們與這些關節的第一次有意識的互動。

 

 

在暖身之後,俊耀老師請所有人單腳站立,聽起來並不困難,但是當指令加上閉上眼睛,許多學員開始東倒西歪,把空氣當作浮木,試圖找到平衡的方式。俊耀老師請所有人試圖用各種想像幫助自己,想像有一道光從身體的中軸往上發射、自己是一顆向上拔高的樹幹、一根矗立在城市中不因風雨而改變與地面角度的電線桿,每一種想像都會對不同的人產生不同效果,學員在這一分鐘的過程中從一開始搖搖晃晃漸漸找到平衡的方式。

 

 

接著俊耀老師拿出三種不同材質的小球,有紙做的、沙做的以及網球,所有學員圍成一個圈之後,分別用三顆不同的球互相拍打,小球從一個人的手掌飛到另一個人的,過程中不允許使用手的其他部位。在一陣無數次失敗的慌亂之後,老師請大家分析哪種質地的球比較成功、找出不斷失敗的原因。表演就像打球,不是一股勁地用力就好,而是必須看當下的狀況以及對手,以不同的方式拍球。

 

 

「按照你正常的狀態走,可能沒有甚麼目的,只需要注意如果你不自覺地繞圈,盡量打破這個慣性,改變方向」,搭配著水晶音樂,俊耀老師讓學員在空間中遊走。氣氛因為音樂以及俊耀老師的指令而沉靜下來,雖然仍有一些懵懵的想法在空間竄動。「試著感覺有一道光束,從地板穿過腳底,沿著大腿、骨盤、脊椎到頭頂往上延伸,帶著光束行走」,學員開始覺察自己身體的變化,隨著光束的想像,身體望上也望下延展,「接下來將身體的感知完全地集中在自己身上,不要管空間,不要管其他外在的事物,純粹是一個人,自己在走」。遊走期間,背景音樂有水晶音樂、聖歌、嘻哈歌曲、最為大眾熟悉的抒情歌曲,有時俊耀老師要學員隨著音樂的感覺遊走,有時則是反抗或者忽略這個感覺,正常的遊走。

 

 

建構起個人的感知之外,遊走期間俊耀老師也給出與空間他人互動的指令,每遇到一個人,就給予他真誠的微笑,這份尷尬的趣味,讓大家對彼此展開非常害羞但又真誠的笑容。從有一段距離的微笑,到互相搭肩,甚至是膝蓋碰膝蓋,個體與個體之間的距離漸漸拉近,學員們自然地隨著指令與他人真實互動,建立關係。

 

 

在學員們糊裏糊塗地進行一連串活動之後,伴隨著這份不熟悉、不確定,有些緊張也有些興奮刺激的感覺,俊耀老師帶領了下一個活動:自我介紹。他並不是過去我們所熟悉的那種,或做或站,先說出自己的名字,再來將關於自己的一切基本資訊,用單純的語言塞進陌生人耳裡的那個自我介紹。首先你必須用自己希望的姿勢躺下,讓另一個人拿起粉筆,像案發現場一般,將你身體的輪廓大略地描繪出來,接著就是屬於自己的時間,一邊用粉筆在這個空白的軀體繪畫,一邊用語言描述關於自己的事情,以及想要上表演課的原因。除了型式與一般的自我介紹大不相同之外,當介紹者指稱到自己時,需要使用「他」作為代名詞,而非「我」。

 

 

結束了最後一個活動「自我介紹」,學員與俊耀老師或多或少互相了解了彼此,帶著遊戲的精神、對於自我存在的感知、每一個新的關節朋友,期待著下一個禮拜的課程。

 

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