二月份耕作課程—我們其實每一秒鐘都在跳舞／余彥芳

 

今天身體和你是什麼樣的關係呢？

「貌合神離的夫妻」

「懶散的情人」

「五年沒見面但已經聊了十分鐘的朋友」

學員莫名精準而令人會心一笑的比喻為這次的課程拉開序幕。

 

 

「我們可能會怕，但身體可能比我們想的能力還更好一些」

 

日常一切都是素材，想像自己身處人潮高峰的台北轉運站，自己是如何在人與人之中移動的呢？人形成空間，你每一秒鐘都在跟不同的空間有所對話，身體就是能自然流暢的行動與創造，我們只要輕輕地聆聽他一下，不要讓大腦去阻擋這樣的自然而然，但這邊有一個小技巧，我們要假裝自己是在空間移動的大師，大師不會畏畏縮縮，大師要表現地似乎一切都在掌握之中，於是我們的肢體可以打開，於是我們可以減少懷疑自己以及因此所顯露的動作上的不確定性；眾人彼此穿梭流動，肢體自然伸展擺盪，加入節奏快慢，台北轉運站儼然成了舞蹈表演現場。

 

 

 

「與其說是去創造，好像它不存在。比較像是去聽已經在那裡的東西。」

 

這是一個關於你多會聽，而不是你多會說的故事。當兩個人之間閉著眼，只剩一根手指的接觸，該怎麼去共同完成這支雙人舞呢？因著這一根手指，彼此都沒有完全的自由，彼此都在聽對方、聽這支舞會去到哪裡，等待比要做什麼還多，兩個人的連結與關係便在這寧靜中建立。

 

 

「舞蹈就是身體在詩意裡行動」

雙人舞，我們彷彿總被看似「厲害的名詞」限制了許多想像，從兩人面對面手貼著手單純的前進後退，到不限制手的位置，加上轉圈、高低、遠近與非直線移動，如同老師一直強調的「Have Fun」，玩樂一般自由隨興舞動，學員的笑眼從未間斷。

 

 

「接觸即興是一個溝通的冥想」

接觸即興就是這麼的單純，我們在生活中總是害怕犯錯，總是想著這樣做可不可以，好像要有人告訴自己這個可以做、那個不能做才能安心，在接觸即興的世界裡，沒有人是對的或錯的，而且對錯一點都不重要，沒有人可以頒證書給另一個人說你可以教課，就僅僅只是分享，老師提到：「你們每個人所經歷的事情都跟我的經驗一樣重要」，所以先不要拒絕，打開、接受、嘗試、體驗，我們其實跟舞蹈沒有差很遠，我們其實每一秒鐘都在跳舞。

 

＃大家一起跳舞好快樂喔

＃好像可以把自己更打開

＃大家共同在做同一件事情感覺很好

＃先學會做一個很好的人，才能做一個很好的演員