課程紀錄│二月份耕作計劃-肢體開發工作坊《Making Unseen seen by physical action》

作者 : studio Q 表演教室
刊登時間 : 2019.03.04

 

二月份Studio Q表演教室請來EX-亞洲劇團藝術總監暨駐團導演Chongtham Jayanta Meetei(江譚佳彥)老師授課。

 

Jayanta老師出生於印度曼尼普爾邦(Manipur),從小浸淫在傳統舞蹈、武術和瑜珈的身體文化中,擅於在劇場說故事,在深厚的傳統與現代戲劇訓練背景下,以「本質劇場(theatre of essence)」為其表演訓練方法的探索與實踐,以台灣新住民藝術家身份,試圖探索台灣與亞洲文化融合的當代劇場身體。

 

Jayanta老師和學員從暖身開始,讓自己的身體可以無比的柔軟或堅毅,搭配呼吸的節奏的速度和輕重,展現不同的身體樣貌。同時,Jayanta老師也強調,「演員的身體會成為什麼樣的身體,來自於演員自己的身體練習」,唯有在日常中就覺察自己走路的速度、樣態,並且有意識持續練習,讓身體在日常中也能記憶,才成為每個人不同的「演員的身體」。

 

 

 

第二階段,Jayanta老師讓學員加進了手的動作、眼神的方向,老師告訴學員,眼神的方向會帶動演員的頸部、肩膀、身體和手。演員眼神的方向更代表了思緒的方向,當演員站上舞台,演員的眼神會帶領觀眾前往演員的思緒所想的地方,當這樣的眼神搭配上呼吸的節奏,movement就能轉變成action

 

接著老師帶領學員認識「節奏」的重要性,在舞台上,透過改變肢體的速度,帶領台下的觀眾感受不同的情緒。速度的驟變,讓觀眾意識「舞台上正有件事要發生了!」透過不同的走路速度,Jayanta老師也問學員:不同的走路速度中,輕輕地走路和用力踏著地板的走路時,有沒有發現自己的腳掌和地面接觸的順序有所不同?透過練習和提問,Jayanta老師告訴學員,唯有在覺察每件事情的發生,才能將知識內化成自己的智慧,才能談如何應用這些日常的訊息。

 

 

 

最後,Jayanta老師示範如何透過改變呼吸帶動情緒,同時提醒學員,所有的表情都必須搭配呼吸,否則在舞臺上的表情就無法真誠地呈現、表達。

 

 

 

每天早上喝一杯水,連續一個月後並不會真正感受到身體的「淨化」,而是每天早上在喝一杯水的同時打開自己的感官知覺,意識喝水這件事情能淨化身體,一個月後才能真正的讓這件事達到成效。課程結束以前,Jayanta老師特別舉了喝水的例子,並且勉勵學員:「無論是生活、演戲,切記不要追求『速成』,快速的學習並不能讓自己『記得』,所有的事情都要放慢來看。」

 

 

 

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